Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Упражнения от скуловых грыж

Грыжа Шморля — как лечить и определить симптомы

Среди множественных патологий позвоночного столба, почему-то, именно грыжа Шморля вызывает ассоциацию с грозным и неизлечимым заболеванием. Сам термин «грыжа Шморля» является лишь рентгенологическим признаком, свидетельствующим о патологических изменениях в позвонковых дисках.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Содержание:

  • Виды узловых образований
  • Причины возникновения грыжи Шморля
  • Симптомы грыжи Шморля
  • Диагностика и лечение грыжи Шморля

грыжа шморля

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сами изменения характеризуются узуративными дефектами – образованием неровностей в запирательных пластинах позвонков и образования в них специфических карманов (пустот). Проще говоря – наличие определенных причин способствует образованию узелковых грыж Шморля в полостях, возникших вследствие продавливания межпозвонковым хрящом вышележащих или нижележащих позвонковых тел.

Узелковые новообразования не затрагивают ни нервные окончания, ни канал спинного мозга, а вызывают патологические процессы в самих дисках и затрагивают костную ткань позвонков. Следовательно, не способствуют образованию болевой симптоматики. В этом их существенное отличие от обычной позвонковой грыжи.

Отсутствие болевых симптомов вовсе не означает, что лечение патологии можно проигнорировать. Прогрессирование заболевания приводит к дисфункции позвонков, образованию позвоночной грыжи и других неприятных проявлений.

Проявление узелковых образований Шморля – это предупреждение о состоянии определенного участка позвоночника, требующего к себе пристального внимания. Обычно такая патология характерна для грудопоясничных отделов – между TH11 и TH 12 позвонковыми дисками с поражением L3, L4, L5 и т. д. сегментов. Образования патологий шейного отдела – редкое явление.

Виды узловых образований

Множественные грыжевые узлы – чаще диагностируются у подростков. Являются следствием прогрессирующего кифоза или поясничного лордоза. В начальной стадии симптоматика может не проявляться, но зачастую, множественные узлы Шморля могут послужить причиной нарушения двигательных способностей сегментов. Вероятной причиной могут быть:

  • генетический фактор;
  • дефицит кальция в организме.

Единичные узлы развиваются у большинства пациентов, не проявляя особой симптоматики. Лишь образования нескольких единичных узлов в различных отделах позвоночника может спровоцировать его искривление и нарушить сегментарную подвижность. У пациентов пожилого возраста локализация единичных образований характерна для поясничного отдела. У пациентов среднего возраста, это грудной отдел.

Грыжи или узелки Шморля бывают различной формы проявления, обусловленную множеством причин. В виде:

Интракорпоральных узлов ( расположенных внутри позвонкового тела). Являются следствием разрушения замыкательной пластины между позвонками. Вследствие данной патологии, происходят структурные изменения в костных тканях с формированием остеосклероза в зоне грыжевого узла.

  • Грыж замыкательной (каудальной) пластинки сегмента. Происходит в результате вдавливания хряща, покрывающего диск , в глубь его тела. Под действием силы вдавленный хрящ вытесняет из диска пульпозное ядро, создавая предпосылки атрофии губчатой кости и разрушение гиалиновой пластинки позвонка. Возможно образование фиброзной грыжи и развитие межпозвонкового сращения.
  • Мелких грыж небольшого объема, которые являются следствием врожденной патологии, обусловленной недоразвитием межпозвонковых дисков.
  • Глубоких грыж проявляющихся в результате глубокого проникновения хрящевой ткани в тело позвонка. Причиной может послужить остеопороз (снижение плотности костной ткани). Развитие заболевания непременно приведет к провалу позвонкового диска и непроникающему компрессионному перелому.

По типу расположения, узелковые грыжевые образования представляют различные виды:

  • с центральной и боковой проекцией, не приводящей к деформации позвонков. Выявляются исключительно спондилографией (рентгеном);
  • грыжа Шморля с передней локализацией образуется в зоне 2-го и 3-го позвонка поясничного отдела, но может возникнуть и в зоне шейного отдела. Проявляется более выраженными болевыми симптомами.
  • задняя локализация грыжевого узла обусловлена проникновением в позвонковое тело отслоенной дегенеративной связки, проходящей по задней стенке позвонка.

Причины возникновения грыжи Шморля

Формирование специфических патологий – неровностей запирательных пластин и пустых карманов в теле позвонков, провоцирует множество причин врожденного и приобретенного характера. Яркий пример – мелкие узлы, обусловленные врожденной патологией строения позвонков. Причины приобретенные обусловлен:

  • дискозом – нарушением местных обменных процессов в дисках;
  • следствием кифоза или лордоза;
  • нанесением травм и ударов при вертикальном падении;
  • большой нагрузкой на позвонки;
  • последствиями осложнений сутулости.

Провоцирующим фактором служат:

  • курение и спиртное, понижающее кровообращение;
  • избыток веса, оказывающий нагрузку на позвонки;
  • прыжки в воду с вышки (особенно у лиц с врожденным предрасполагающим фактором).

Симптомы грыжи Шморля

узлы или грыжи шморля

Главное коварство болезни – отсутствие симптоматики в начальном периоде заболевания. Образование грыжевого узла может начаться в глубокой юности, а проявиться много лет спустя. В результате роста грыжевого узла появляется характерная симптоматика в виде:

  • болевых ощущений в зоне диафрагмы или поясничном отделе, спровоцированных долгим нахождением тела в одном положении;
  • признаками нарушения осанки;
  • мышечной пульсации в зоне образования грыжи;
  • онемения, одышки, изменением частоты пульса;
  • тяжести в пояснице, быстрой утомляемости и чувства усталости.

Запущенность заболевания, особенно вызванного интрокорпоральными грыжами в поясничных позвонках, объясняется схожестью симптоматики с массой заболеваний, при которых происходят:

  • нарушения в мочеиспускательной системе;
  • проблемы пищеварения;
  • диарея или запор;
  • проявления интоксикации (тошноты и рвоты);

Пациенты усиленно лечат все, что угодно и не спешат с визитом к вертебрологу.

Диагностика и лечение грыжи Шморля

В основе диагностики лежат данные рентгенографии и результаты КТ, в сомнительных случаях используют МРТ исследование. Учитывается мнение вертебролога, ортопеда и невролога. При осмотре пациента выявляются возможные причинные факторы и фоновые заболевания.

Лечебный процесс направлен:

  • на восстановление обменных процессов и кровообращения в зоне поражения;
  • купирование болевой симптоматики;
  • на восстановление иннервации скелетных мышц и подвижности позвоночника.

В качестве медикаментозной терапии используются обезболивающие и противовоспалительные препараты. Наибольший эффект дает комплексное лечение, включающее:

  • систему нелекарственных методов (механизмы мануальной терапии остеопатии);
  • иглорефлексотерапию и фармакопунктуру;
  • сеансы массажей, вытягивание позвонков и лечебную физкультур.

Лечение шейного отдела позвоночника

Все упражнения выполняются в медленном темпе, без резких движений и напряжения мышц. Каждая позиция выполняется от 3 до 5 раз.

  1. Сядьте на стул и выпрямите спину. Попробуйте, как можно, плотней прижаться головой к плечу. Задержитесь на несколько секунд, медленно поднимите голову и повторите попытку с противоположным плечом.
  2. Сделайте глубокий вдох и медленно запрокиньте голову назад. Задержитесь. Поднимите голову в исходное положение и при очередном вдохе, легко наклоните голову вперед.
  3. Ложитесь на спину, на твердую поверхность. Поднимите ноги вверх и согните в коленях. Напрягите пресс на несколько минут, не меняя положения. Расслабьтесь и повторите снова.

Лечение грудного отдела позвоночника

  1. Возьмите плотную, широкую, тугую резинку. Она должна играть роль эспандера. Окружность ее должна быть такой, чтобы от пола она достигала Ваших бедер. Наступите ногами на нижний край резинки, а верхний оденьте на шею. Руки на затылке в «замке». Растягивая резинку, принимайте ровное положение.
  2. Ноги на ширине плеч, под ногами резинка. Наклонитесь вперед. Руки захватывают резинку на ширине плеч и проводятся растягивающие движения, заводя локти, как можно дальше за спину.
  3. Возьмите большой эластичный мяч. Положить его под грудь. Ноги выровнены и упираются подошвами в стену. Руки соединить и опустить к полу. Упираясь в мяч, развести, согнутые в локтях руки, стараясь, как можно ближе свести лопатки.

Лечение поясничного отдела позвоночника

  1. Лежа на твердой поверхности, поднимите таз. Напрягите мышцы ягодиц и замрите на несколько минут. Расслабьтесь и выровняйте ноги.
  2. Лежа на спине, подтягивайте поочередно ноги к груди.
  3. В положении лежа, согните ноги в коленях и упритесь стопами в пол. Медленно наклоняйте обе ноги вначале в одну, затем в другую сторону. Лопатки должны быть плотно прижаты к полу. Наклонные движения должны делать только бедра и ноги.
  4. Очень полезно висеть на турнике.

Ежедневные упражнения ЛФК способствуют восстановлению подвижности позвоночника и позволяют избежать проявления различных осложнений.

Межпозвоночная грыжа – весьма неприятное и опасное заболевание. Грамотный врач перед решением вопроса об оперативном лечении обязательно порекомендует сочетание медикаментозной и физиотерапии; расскажет, как эффективна физические упражнения и гимнастика при грыже позвоночника. Не стоит скептически относиться к лечению этого заболевания при помощи лечебной физической культуры. Свою эффективность зарекомендовали следующие методы суставной гимнастики:

  • Адаптивная гимнастика Бубновского;
  • Методика Дикуля;
  • Комбинированная методика доктора Пилюйко.

В чем же суть каждого из этих методов?
Лечебная гимнастика для спины при грыже позвоночника

Адаптивная гимнастика Бубновского

Бубновский С. М. разработал на основе многолетнего опыта и наблюдений за больными с грыжами позвоночника уникальные лечебные комплексы. Методика получила название «кинезиотерапия» или адаптивная гимнастика. В ее основе лежит комплексное воздействие на опорно-двигательный аппарат: мышцы, суставы, а не только на позвоночник и близлежащие органы.

Частично, вина за возникновение грыж межпозвоночных дисков лежит на гиподинамии некоторых групп мышц. Активизация этих мышц и связанных с ними суставов опосредованно оказывает восстанавливающее действие на позвоночник. В нем активизируется кровообращение, обменные процессы.

Правильно подобранные нагрузки ведут к укреплению мышечного корсета, основой которого являются мышцы спины и брюшного пресса. Укрепляя указанные группы мышц, мы снижаем сдавливание межпозвоночного диска, а это уже приводит к уменьшению и регрессу грыж.

Методика Бубновского, помимо лечебного эффекта при грыже позвоночника, позволяет усилить общую гибкость позвоночника, уменьшает солевые отложения при остеохондрозе, улучшает показатели психостатуса.

Бубновский разработал огромное количество упражнений для лечения межпозвонковых грыж, вот только один из комплексов лечебной гимнастики, хорошо зарекомендовавший себя при грыжах позвоночника любой локализации и заболеваниях спины:

  1. В положении на четвереньках максимально расслабьте все мышцы. Сделайте глубокий вдох и медленно выгните спину (как кошка). Так же медленно выдыхайте и прогибайте спину. Плавно выполните 20 повторов. Если появляется боль, уменьшите амплитуду движений или откажитесь от этого упражнения.
  2. Лягте на спину – руки вдоль тела. После глубокого вдоха медленно выдыхайте и поднимайте таз над полом на максимальную высоту, опираясь на плечи и стопы. Опускайте таз и одновременно вдыхайте. 20 плавных повторов.
  3. В положении на спине с руками за головой. Локти направлены в потолок. Ноги согните в коленях под 90 градусов. Подбородок прижат к груди. Плавно постарайтесь достать локтями до колен. Соприкасаться коленями и локтями необязательно – главное стремление их соединить. Повторяйте, пока не почувствуете легкую усталость, не перенапрягайтесь.
  4. На четвереньках. Постарайтесь наклониться максимально вперед, не сгибая локтей. Возвращайтесь в исходное положение. Повторите 20-25 раз.

Даже этот минимальный комплекс может помочь вам почувствовать облегчение при межпозвоночной грыже. Полный курс и индивидуальный лечебный комплекс лучше пройти под руководством опытного врача-кинезитерапевта или инструктора методиста.

Гимнастика Бубновского направлена на благо и сам он говорит по этому поводу следующее: «Счастье — это когда ничего не болит. И я хочу, чтобы мои пациенты избавились от боли навсегда»

Упражнения Дикуля

Многие врачи нейрохирурги в своей практике используют этот метод. В книгах самого Дикуля описывается не только гимнастика при грыже и болях в спине, но и результат — эффективное укрепление мышц и позвоночного столба, а также отмечается активация механизмов ауторепарации – самостоятельного восстановления опорно-двигательного каркаса позвоночника. Неповторимость методики основана на применении не только принципов классической лечебной физкультуры, но и принципов йоги и дыхательной гимнастики.

Весь процесс условно делится на три цикла:

  1. подготовка организма к последующим нагрузкам с разработкой связок и суставов;
  2. упражнения для восстановления тонуса мышц;
  3. интенсивный курс, в ходе которого отмечается рост межпозвоночных мышц – преимущественно коротких, улучшается гибкость позвоночника и подвижность суставно-связочных конгломератов.

При занятиях по системе Дикуля, помимо механического выполнения упражнений, человек должен осознавать необходимость лечения и сформировать в голове доминанту выздоровления.

Данный метод возможно применять после операциий по удалению грыж позвоночника. Он позволит быстрее восстановить функциональную возможность позвоночного столба и в дальнейшем предупредить рецидивы.

Комбинированная методика Пилюйко

Более 10 лет назад группа специалистов под руководством Пилюйко Вячеслава Витальевича начала опыты по сочетанию методов ЛФК и физиотерапии. К настоящему времени получены замечательные результаты. Принцип лечения основан на выделении трех основных точек приложения терапии:

  1. подавление воспалительного процесса, боли, улучшение крово- и лимфотока;
  2. уменьшение грыжевого образования;
  3. снижение травматизации нервных структур.

По каждому из этих направлений Пилюйко разработаны методики воздействия.

Противовоспалительный и противоболевой эффект оказывают:

  • противовоспалительные и анальгетические средства;
  • снижение спастики мышц;
  • локальные инъекции анестетиков и ГКС;
  • физио- и рефлексотерапия;

Грыжевое выпячивание в комплексе Пилюйко позволяют уменьшить:

  • диатермия;
  • электротерапия;
  • фонофорез;
  • микроволновая терапия;
  • локальная инъекционная терапия;
  • тракция (вытяжение).

Уменьшить травму нервных стволов возможно с помощью:

  • лечения положением;
  • суставной гимнастики;
  • вытяжения и тракций позвоночника;
  • физических упражнений;
  • работы с психологом;

В каждом конкретном случае проводится подбор индивидуально программы терапии под наблюдением врача в соответствии с данными клинического наблюдения и результатов методов нейровизуализации (КТ, МРТ). Чаще всего приходится комбинировать несколько методов, что позволяет достичь лучшего результата при лечении по Пилюйко.

Какой же метод предпочесть?

Все методики зарекомендовали свою эффективность. Необходимо помнить, что применение лечебных упражнений при позвоночных грыжах возможно только в период ремиссии. В острый период их применять нельзя, так как возможно усугубление процесса и усиление болевого синдрома сопровождающего грыжу.

Преимуществом комплекса Пилюйко является использование медикаментозных методов для подавления острого процесса и возможность делать лечебные упражнения по любому методу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сабельник: полезные свойства и противопоказания к применению для суставов

Болотным сабельник называют потому, что растение предпочитает берега болот и небольших водоемов. Лечение этим растением основано на его способностях прокладывать дорогу в организме для жидкости, то есть устранять на ее пути всевозможные препятствия.

Эти полезные свойства сабельника незаменимы при лечении заболеваний суставов и многих других патологий.

Для лечения желудочно-кишечных расстройств, ревматизма, гриппа и многих заболеваний используют корень сабельника, который настаивают с добавлением других компонентов. Отвар сабельника применяют и при лечении десен.

сабельник для суставовИспользуют сабельник и для приготовления наружных средств. К язвам, ранам и геморроидальным шишкам прикладывают измельченное в порошок растение.

Однако прежде чем начинать лечиться сабельником самостоятельно, необходимо изучить все существующие противопоказания. А такие, к сожалению, существуют, о чем свидетельствуют отзывы пациентов.

Из чего состоит сабельник

Растение богато целым рядом микроэлементов и витаминов. В нем можно найти:

  1. Флавоноиды.
  2. Дубильные и красящие вещества.
  3. Эфирные масла.
  4. Каротин.
  5. Аскорбиновую кислоту.
  6. Камедь.
  7. Смолы и слизи.
  8. Сапонины.

Корни сабельника обладают особыми целебными свойствами. В этой части растения содержится огромное количество биологически активных компонентов.

В 100 граммах корня травы находится:

  • 5% эфирных масел: прозумена, гватена, каркумена, камфоры, камфена, борнеола.
  • Дубильные вещества и горький гликозид.
  • Витамин С.
  • Медь, фосфор, кальций, калий, магний.

И это далеко не весь перечень компонентов, входящих в состав сабельника болотного. Приобрести траву можно в аптеке или в онлайн-магазине.

Причем в интернете можно найти и отзывы об этом чудо-растении, они исключительно положительные. Хотя у травы и существуют противопоказания, их немного.

Поэтому сабельник используют:

  1. при угнетении нервной системы как тонизирующее средство;
  2. при желудочных заболеваниях в составе травяного сбора;
  3. для профилактики и лечения желчнокаменной болезни;
  4. для возбуждения аппетита.

Применение сабельника болотного

Растение обладает многочисленными целебными характеристиками:

  • Трава улучшает свертываемость крови, благодаря чему она нашла применение при внутренних и наружных кровотечениях. Поэтому для людей, страдающих тромбозом, противопоказания сабельника очевидны.
  • В сабельнике много витамина С, что делает растение незаменимым в борьбе с простудными заболеваниями и в укреплении иммунитета.
  • Антиоксиданты, которыми богат корень травы, предотвращают развитие раковых клеток.
  • Выраженные противовоспалительные качества, какими обладает растение, позволяют использовать его при инфекциях ротовой полости и дыхательных путей.
  • Возможно применение сабельника в качестве жаропонижающего средства.
  • Чай используют в качестве питья и для полоскания горла при стоматите, тонзиллите, гингивите.
  • Растение благотворно сказывается на деятельности сердца и кровеносной системы.
  • Применение сабельника возможно для чистки организма в целом, поскольку растение способно выводить токсины и разрушать накопления шлаков.

Для вагинальных спринцеваний и полоскания горла 10 грамм измельченной травы кипятят на водяной бане в течение 10-ти минут.

Для приготовления спиртовой настойки нужно взять корни сабельника (1/3 литровой банки) и залить 500 мл водки. Настаиваться это лекарство должно не менее 3-х недель. Применяют его для компрессов.

При простуде эту настойку принимают внутрь: одну столовую ложку снадобья размешивают в 100 мл воды. Ею же укрепляют иммунную систему: одну ложку настойки разбавляют в любой жидкости кроме кофе и молока и выпивают ежедневно натощак.

Лечение сабельником суставов

готовая настойка для суставовТрава стимулирует секрецию синовиальной жидкости, которая необходима суставам для смазки гиалиновых хрящей. При артрозах сабельник укрепляет структуру хрящевой ткани.

Трава является натуральным анальгезирующим средством, поэтому ее используют для снятия болей при заболеваниях мышц и суставов. На такое качество сабельника указывают отзывы пациентов.

Чайную ложку измельченной травы заваривают стаканом кипятка и принимают для лечения суставов и заболеваний позвоночного столба. Это же средство пьют по утрам вместо чая для профилактики раковых опухолей.

Отвар из стеблей и корневищ используют для лечения межпозвоночных грыж, полиартритов, артритов, остеопороза и подагры.

Незаживающие раны и больные сочленения смазывают мазью, приготовленной из этого растения. Для приготовления линимента необходимо взять одну столовую ложку спиртовой настойки сабельника и 50 гр. вазелина. Компоненты смешать до однородной массы и наносить на пораженную область мягкими втирающими движениями. Делать эту процедуру необходимо на ночь.

В больные сочленения можно втирать масло сабельника. Чтобы его приготовить, нужно настоять 100 гр. измельченной травы и ее корня на оливковом масле (200 мл).

Противопоказания сабельника болотного

Несмотря на широкий спектр целебных качеств сабельник, как и любое другое лекарственное растение, имеет определенные противопоказания, с которыми нужно считаться.

Итак, трава имеет противопоказания для людей с гипотонией. То есть, если у человека давление низкое, врач никогда ему не порекомендует средства, изготовленные на основе сабельника болотного. Это объясняется тем, что трава оказывает успокаивающее действие, в результате чего замедляется работа сосудов и сердечной мышцы. У человека могут возникнуть следующие симптомы:

  1. Общая слабость.
  2. Сонливость.
  3. Головная боль.
  4. Судороги конечностей.
  5. Крайняя степень – потеря сознания.

У сабельника есть и другие противопоказания:

  • Беременность.
  • Кормление грудью.
  • Детский возраст.

мазь на основе сабельникаПациенты должны знать, что применение сабельника на начальных этапах лечения может вызвать обострение болезни, но этого пугаться не стоит. Обычно симптомы проходят через два-три дня.

Если же этого не случилось, и больной стал чувствовать себя хуже, значит, у него есть определенные противопоказания к компонентам растения.

В подобной ситуации лечение сабельником болотным следует немедленно прекратить и обратиться к врачу за консультацией. Доктор обязательно порекомендует пациенту другое не менее эффективное, но более безопасное средство.

Применение сабельника в других целях

Болотный сабельник часто используется в парфюмерном производстве. Вытяжку из этого растения включают в состав губной помады, кремов и мыла. Отваром корней сабельника рекомендуется мыть голову, таким способом можно избавиться от перхоти и укрепить ослабленные волосяные фолликулы.

Сабельник является природным биостимулятором. Поэтому косметологическая промышленность выпускает на основе травы сабельника омолаживающие маски, крема, антицеллюлитные средства

Чай из сабельника:

  1. снимает усталость после напряженного трудового дня;
  2. восстанавливает силы;
  3. отодвигает старость;
  4. улучшает обмен веществ;
  5. оздоравливает, очищает и омолаживает организм;
  6. укрепляет иммунитет;
  7. повышает тонус.

Производители фармацевтических препаратов изготавливают из сабельника лекарства в таблетках, бальзамы и мази, настойки. В аптеке можно приобрести и сухие корневища растения.

Во время приема препаратов или народных средств на основе сабельника пациент должен отказаться от употребления алкоголя и курения. Не следует принимать сабельник в комплексе с другими препаратами, поскольку некоторые из них способны ослабить действие целебной травы.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий