Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Октолипен при подагре

Содержание

Как лечить подагру ноги: все способы лечения «болезни королей»

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Как можно вылечить подагруПодагра – болезнь королей. Доля правды в этом есть, ведь чаще всего поражает недуг людей, ведущих малоподвижный образ жизни и обожающих пышные застолья. Но причиной подагры может стать и почечная недостаточность, и прием некоторых медикаментов. В итоге – ограничение двигательной активности и разрушение сустава.

  • Лечить или терпеть?
    • Медикаментозное лечение
    • Физиотерапия
  • Особенности лечения болезни королей
    • Этапы
  • Препараты для купирования боли
  • Средства для лечения подагры после приступа
  • Питание
  • Домашнее лечение
  • Профилактика

Лечить или терпеть?

Важно не запускать болезнь, мучаясь от боли, а обратиться к врачу как можно скорее. Лечат подагру комплексно, составляют рацион, подбирают медикаментозное лечение и дополняют его народными методами и физическими нагрузками.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует признанная классическая схема лечения болезни. Начинают применение после обследования и точного диагноза. Диагноз поставлен – подагра. Как лечить болезнь? Первый этап – устранение симптомов. Прописывают обезболивающие препараты и обеспечивают полный покой ноги. После остановки воспаления и избавления от опухоли боли стихают.

Лекарства принимают внутрь и делают компрессы. Для снижения болевых ощущений при приступе подагры используют лед либо спиртосодержащие компрессы.

Для ускорения вывода мочевой кислоты принимают мочегонные средства. Обязательна строгая диета, контроль веса пациента и его рациона специалистом.

Чем лечить подагру? Главным средством признан препарат на базе безвременника «Колхицин» для регулирования уровня мочевой кислоты. Антивоспалительное действие и выведение уратов обеспечат «Бутадион», «Кетазон» и «Финилбутазон». Усилить действие лекарств помогут «Индометацин», «Индоцид» и «Метиндол».

Подагра - что это за болезнь?При состоянии близком к болевому шоку назначают инъекции «быстрых анальгетиков». В сустав колют «Преднизолон».

Если болезнь перешла в хроническую стадию, сочетают два направления лечения:

  • препараты для уменьшения выработки мочевой кислоты: «Аллопуринол», «Милурит», «Гепатокаталаза»;
  • препараты для ускорения вывода уратов: «Антуран», «Бенемид», «Этамид».

Прием сочетают с обильным щелочным питьем. Нестероидные «Вольтарен» и «Нимулид» назначает только специалист.

Методы лечения подагры делят на:

  • прерывание острых приступов болезни;
  • корректирующее нарушения в метаболизме лечение в периодах между приступами.

При отсутствии противопоказаний назначают физиотерапию. Ультразвук, грязелечение и импульсные методики снимут приступ и ускорят выздоровление. Кремы и мази дополнят лечение подагры и снимут дискомфорт. На время приступа необходим полный покой и коррекция рациона.

Медикаментозное лечение

При очень сильных первых болях к большому пальцу прикладывают ледяные компрессы. Однако после избавления от боли необходимо согревание. Острые приступы снимают уколами в сустав ноги. Повторения нужно лишь в тяжелых случаях.

Чтобы мочевая кислота при подагре не накапливалась в организме, назначают аспирин. Помогает бутадион, но после него не исключены побочные эффекты. Самый действенный медикамент – «Антуран». Нормализовать состояние можно через 2 недели. «Кетазон» и боль снимает, и воспаление блокирует.

Эффективен при подагре «Бенемид». Принимают его длительное время. Для терапевтического эффекта перерыв после курса делают до 5 месяцев. Быстро снимает острые приступы «Атофан». Но у него слишком выражены побочные действия. Снизить уровень кислоты поможет «Уродан».

Главное направление в лечении подагры – стабилизация баланса мочевой кислоты. И здесь результативны негормональные противовоспалительные препараты, лекарства для уменьшения выработки кислоты и средства народной медицины. В комплексе задействованы медикаментозная терапия, физиопроцедуры и при необходимости операционное вмешательство.

Физиотерапия

Физиотерапия - один из методов помощи при подагреЧтобы улучшить кровообращение в больном суставе ноги, назначают физиотерапию. Для восстановления и снятия боли применяют магнитотерапию, электрофорез, аппликации с озокеритом, димексидом и парафином. Индивидуально назначают лечебный массаж и ЛФК. В хронической стадии подагры действенен электрофорез лития. Результативны ванны радоновые, сероводородные, йодобромные, грязелечение.

Электрофорез, электромагнитное воздействие – методика физиолечения. Соли разрушают микротоками, и мочевая кислота выводится из организма.

Криоаферез основан на воздействии низких температур. Методика сохраняет в максимальном количестве полезные вещества и возвращает их в кровоток. Препарат удаляет из плазмы мочевую кислоту и другие неполезные элементы.

Вспомогательные методы – курортное лечение либо санаторное.

Чаще всего недуг заявляет о себе после обильных застолий острыми приступами. Без лечения страдания продлятся долго, доставляя немало неприятностей. Нередко подагра поражает большой палец ноги. Тогда ногу кладут на возвышение, обеспечивая полный покой конечности. Положение оптимально лежачее. При особенно сильной боли, до прихода врача к суставу прикладывают лед.

Медикаменты для выведения избытка мочевой кислоты во время приступа не помогают. Важно пить больше щелочной жидкости, кисели, компоты, молоко, не меньше пары литров за сутки.

Особенности лечения болезни королей

Лечить первый приступ подагры лучше в больнице, чтобы провести обследование и поставить точный диагноз.

Этапы

В классической съеме лечения выделяют несколько этапов:

  1. прекращение приступа;
  2. стабильное улучшение и профилактика дальнейших обострений;
  3. профилактика осложнений, связанных с переизбытком мочевой кислоты;
  4. лечение болезней, осложняющих болезнь: ожирение, артериальная гипертония;
  5. профилактика развития почечно-каменной болезни из-за нарушения баланса уратов.

Препараты для купирования боли

Лекарства назначают для купирования приступа. Используют нестероидные средства, колхицин, диклофенак, ибупрофен и гормональные для уменьшения воспаления в суставе большого пальца. Негормональные противовоспалительные средства снимают только симптомы. Лечат подагру другими препаратами.

Какие таблетки от подагры действительно помогаютНа воспаление напрямую воздействует колхицин. Он снижает воспаление и восстанавливает нормальную работу сустава ноги. Назначают препарата сразу после начала лечения через каждые пару часов в течение полутора суток, пока приступ не сойдет на нет либо не проявится безрезультативность лечения. Тогда препарата отменяют и назначают другой медикамент.

Колхицин принимают по 0,5 мг ежечасно либо по 1 мг через 2 часа до исчезновения симптомов обострения недуга. Максимальная доза – 6 мг в сутки.

Более мощные препараты при подагре назначают редко, лишь при отсутствии результатов лечения. Но иногда прием колхицина вызывает сильные побочные действия: тошноту, рвоту, понос. Приходится отдельно лечить их.

Если прием препарата в виде таблеток может дать негативные результаты, то внутривенное введение при попадании в здоровые сосуды средство вызывает резкую боль и некроз. Другое малоприятное действие лекарства – алопеция. Высокие дозировки способны вызвать проблемы с дыханием и даже привести к смерти. Потому важно соблюдать дозировку в точности.

Фенопрофен и индометацин менее опасны. Назначают индометацин вначале 75 мг, затем по 50 мг каждые 6 часов до исчезновения симптомов болезни. После прекращения приступа препарат вводят каждые 8 часов по 50 мг. Возможное последействие – нарушения работы ЖКТ и развитие депрессии.

Медикаментозные методы лечения подагрыПри неэффективности лечения подагры назначают глюкокортикостероиды в виде таблеток либо уколов. Дозировку важно рассчитать предельно точно. При поражении нескольких суставов ноги прописывают нестероидные антибиотики.

Гормональные средства прокалывают внутрь сустава коротким курсом. Используют препараты при неэффективности колхицина. Для снятия воспаления сустава применят глюкокортикоиды бетаметазон и метилпреднизолон. Средства мощные, но со множественными побочными эффектами. Потому курс короткий, а прием – в виде уколов. Такая атака обеспечивает подавление приступа подагры и остановку воспаления.

Средства для лечения подагры после приступа

Лекарства во время приступа вне приступа бессильны. После прекращения болей назначают другие препараты. Аллопуринол принимают длительным курсом. Действие лекарства направлено на уменьшение мочевой кислоты и на усиленный вывод ее излишков из организма.

Сроки приема достаточно длительные, до нескольких месяцев: за один день избавить организм от большого количества уратов невозможно. Дополнение приема диетой приводит к полному избавлению от рецидивов приступов.

Питание

Диета является одной из составляющих лечения подагрыОснова выздоровления – правильное питание. Соблюдение диеты при подагре – условие необходимое. После приема курса аллопуринола одно грамотно организованное питание избавит от рецидивов болезни.

При лечении запрещают алкоголь и мясо полностью. Красное мясо и субпродукты способствуют образование мочевой кислоты. Ограничивают потребление морепродуктов, белковой пищи, особенно бобовых. Нежелательны кофе и чай. Рекомендованы компоты, настои трав и чистая вода.

В число желательных блюд при подагре входят макароны, каши, молоко, свежие овощи и фрукты, орехи.

Домашнее лечение

Есть и народные методы лечения болезни королей. Но их применение необходимо согласовать с лечащим врачом. Снимают боли настои трав, мази, отвары. Натуральные средства выводят излишек кислоты из организма. Позитивные сдвиги дает использование народной медицины. Эффективен и прост медово-солевой компресс. Компоненты поровну смешивают, добавляют воду и прикладывают к больному большому пальцу ноги на ночь.

Полезен при болезни отвар брусники, березовый сок и свежая земляника.

Полное исцеление от подагры недостижимо. Рецидивы возможны. Но приступ повторится лишь при заметной перегрузке ноги либо при несоблюдении предписаний врача. Соблюдение диеты, своевременный прием назначенных препаратов и радикальная смена образа жизни обеспечивают успех лечения.

Лечение подагры дома - народные методыРецепты народной медицины специалисты не считают основными в лечении подагры, но и не отрицают. Врачи полагают, что строгая диета, питьевой режим, консультации ревматолога и отсутствие самолечения – главные требования к пациентам. Гомеопатические средства на основе экстрактов трав снимают симптомы и способствуют расслаблению. Дополняют медикаментозное лечение примочки, отвары, настойки.

В 100 г воды кипятят 250 г соли до испарения влаги. К соли добавляют 200 г вазелина и перемешивают. На больные большие пальцы ноги накладывают теплый компресс до утра.

Профилактика

Но важна и забота о ногах при подагре. Обязательно подобрать подходящую обувь. Тесная и неудобная вызывает повторение приступов и обострение болезни. Растирания и легкий массаж больного сустава ноги – отличная профилактика возврата приступов подагры. При отсутствии противопоказаний назначают небольшие физнагрузки.

Есть и домашние методы лечения. Самые действенные – соблюдение строгой диеты и борьба с ожирением. Вне зависимости от способа лечения, медикаментозного либо народными методами, главная задача – сократить и нормализовать уровень содержания в крови мочевой кислоты. Для этого назначают специальные препараты.

  • Что такое мультиморбидная патология (подагра) и как с ней боротьсяПрименяют средства для очищения кровеносной системы для снижения концентрации уровня мочевой кислоты.
  • Разрабатывают специальную диету для сокращения уровня кислоты.
  • При избытке массы назначают низкокалорийную диету и разгрузочные дни.

Главное направление в лечении подагры – консервативное. Но при полной блокировке работы сустава ноги наростами и частых рецидивах недуга используют лазерную хирургию и очищение крови, плазмоферезогемосорбацию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Процесс лечения займет немало времени. Но медлить с визитом к специалисту бессмысленно: чем раньше специалисты начнут лечить болезнь, тем меньше вероятность развития осложнения и выше благоприятный исход.

Как вылечить подагру народными средствами

Подагра — непростое заболевание, которое, увы, не всегда хорошо поддается лечению.

Поэтому для того, чтобы избавить себя от болей в суставах при этой болезни, необходимо не только принимать медикаментозное лечение и следовать рекомендациям лечащего врача, но и придерживаться лечебной диеты при подагре, а также брать на вооружение не менее действенное лечение подагры народными средствами.

В этой статье мы познакомим вас с наиболее простыми и эффективными рецептами  излечения подагры в домашних условиях с помощью проведенных десятилетиями народных средств при подагре.

Содержание:
Рецепт №1: луковый отвар
№2: лечение подагры салом
№3: лечение подагры с помощью яблок
№4: лечение активированным углем
№5: лечебный компресс из рыбы
№6: мазь для лечения подагрического артрита
№7: лечимся с помощью йода
№8: лекарственные растения, помогающие избавится от болей при подагре

Народный рецепт №1: луковый отвар

Да-да, обыкновенный луковый суп, но приготовленный особенным образом, может хорошо помочь при подагрических болях. Готовить его нужно следующим образом.

Возьмите две или три луковицы средних размеров и, не снимая с них кожуры, закиньте в один литр воды, и поставьте кастрюльку на средний огонь. Доведите воду до кипения, а затем, периодически помешивая, варите до тех пор, пока луковицы полностью не разварятся.

После этого охладите полученный лечебный «суп», а затем процедите его через марлю или сито. Отвар, который у вас останется после этого — замечательное средство от подагры. Принимайте его по одному стакану три раза в день перед приемом пищи в течение 10-14 дней, а после этого сделайте перерыв.

В течение такого полутора-двухнедельного лечебного курса боли в суставах должны значительно снизиться. Подобные курсы лечения луковым отваром можно повторять неоднократно — в тех случаях, когда боли снова вернутся.

Рецепт №2: лечение с помощью сала

Оказывается, свиное сало — не только любимое многими лакомство, но и хорошее народное средство при болях в суставах при подагре. Использовать это средство нужно так.

Возьмите небольшой кусок сала (лучше всего купленный в деревне, но из магазина тоже подойдет), и нарежьте его на несколько тоненьких кусочков с таким расчетом, чтобы такой кусочек сала можно было бы положить на каждый палец больной руки или ноги. А после этого начинайте втирать эти маленькие кусочки в кожу каждого пальца до тех пор, пока сало значительно не уменьшится в размерах. После этого остатки сала нужно выбросить.

Если же вас беспокоят не эпизодические, а постоянные сильные боли при подагре, можно использовать сало немного по-другому: просто прикладывайте порезанные кусочки сала к больным суставам на руках или ногах, и оставляйте этот «компресс» на всю ночь. Чтобы закрепить его на поверхности кожи, плотно обмотайте сало чистым медицинским бинтом. При использовании этого метода народного лечения вы увидите результаты уже в самое ближайшее время — возможно, уже на следующее утро.

Кроме того, чтобы усилить действие этого метода, в течение первой недели такого лечения рекомендуется есть пшеничную кашу с добавлением масла. Такое лечебное питание поможет лучше выводить лишние соли из организма. На вторую неделю такого лечения нужно переходить на любую молочную кашу.

Рецепт №3: лечение с помощью яблок

Как известно, боли при подагре возникают из-за отложений в суставах излишков солей мочевой кислоты (уратов). Но, к счастью, существует очень вкусный и полезный пищевой и лечебный продукт, которые помогает удалять из организма данные излишки солей, и это — обычные яблоки!

Чтобы уменьшить боли в суставах, старайтесь есть свежие яблоки (как в обычном виде, так и в виде соков) как можно больше. Кроме того, очень хороший эффект при подагре дает прием настоев и отваров из яблок. Приводим рецепт одного из них.

Возьмите кастрюлю средних размеров и вскипятите в ней воду. Затем добавьте туда порезанные четыре или пять свежих яблок средних размеров, причем неочищенных. Оставьте кастрюлю на огне на 10 минут, после чего снимите ее с огня и оставьте в теплом месте настаиваться в течение четырех часов. После этого вкусное лекарство готово. Принимайте полученный отвар в качестве обычного напитка, когда хотите пить — например, вместо чая или кофе — по крайней мере несколько раз в день.

А если этот способ вам по каким-то причинам не очень подходит, можно сделать еще проще. Когда вы завариваете себе чай, нарежьте туда кусочков яблок, оставьте на некоторое время настаиваться и затем пейте полученный лечебный чай, когда захотите!

№4: лечение активированным углем

Активированный уголь — лекарство, которое годится не только для лечения отравлений. Из него можно приготовить целебную пасту, которая поможет избавиться от болей в суставах при подагре.

Готовить эту пасту нужно следующим образом. Возьмите несколько пачек активированного угля, и тщательно разотрите его таблетки пестиком или в кофемолке до  состояния мелкого порошка. В результате необходимо намолоть примерно полстакана угля. После этого добавьте к нему немного воды и одну столовую ложку льняного семени, а после этого как следует перемещайте до получения однородной пасты.

Все, лекарство готово! Применять его нужно так: вечером, перед отходом ко сну, намажьте больные суставы этой лечебной пастой, стараясь втереть ее в кожу. После этого плотно закройте больной сустав полиэтиленом, а сверху дополнительно утеплите чистым шерстяным платком или шарфом и оставьте так на всю ночь. Эффект лечения вы почувствуете уже утром.

№5: лечебный компресс из рыбы

Филе любой рыбы — отличное народное средство не только от пяточной шпоры, но и от болей в суставах при подагре.

Купите на рынке два килограмма любой, можно самой дешевой, рыбы. Дома разделайте ее, отделив хребет от филе, и выбросьте кости. Оставшееся рыбное филе разделите на десять примерно равных частей и заморозьте их в морозильнике.

Каждый день в течение десяти дней подряд, вечером, перед отходом ко сну, доставайте из морозилки один такой мешочек с рыбой и разморозьте его. Обложите рыбным филе ногу в области больного сустава, а сверху, чтобы утеплить эту область, наденьте носки (а если лечите руки, то теплые перчатки или варежки). Оставьте такой рыбный компресс на всю ночь, а утром помойте ноги, а рыбу выбросьте.

Обычно через 10 дней боли от подагры проходят.

Интересное видео по теме:

№6: мазь для лечения подагры

Для приготовления мази возьмите обычное несоленое сливочное масло, лучше всего деревенское, но из магазина тоже подойдет. Поставьте на огонь глубокую сковороду и добавьте туда масло. Когда оно растопится и появится пена, необходимо очень осторожно вылить в сковороду спирт в том же количестве, в каком добавляли масло. Затем, тоже очень осторожно, зажгите спирт и подождите, пока он полностью не выгорит.

После этого аккуратно соберите со сковороды оставшееся там после горения вещество — это и есть наша целебная мазь! Соберите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике, пока она не понадобится.

Когда подагрические боли дадут о себе знать, пора использовать мазь. Делать это нужно следующим образом. Сядьте рядом с каким-нибудь источником тепла — колорифером, печкой, обогревателем или же просто рядом с батареей центрального отопления, возьмите небольшое количество мази и начните втирать ее в кожу в области больного сустава. Втирайте ее таким образом каждый день до тех пор, пока боль наконец не отступит.

№7: лечимся с помощью йода

Раствор йода можно использовать не только для дезинфецирования ран и ушибов, но и в качестве эффективного народного средства от болей при подагре.

Способ 1: йодная растирка

Возьмите 10 миллилитров обычного раствора йода и добавьте к ним пять таблеток ацетилсалициловой кислоты или аспирина. После того, как аспирин растворится, раствор приобретет прозрачный цвет.

Именно это вещество и поможет избавиться от болей при подагре. Смазывайте им больные суставы на ночь, перед отходом ко сну, но не забудьте после этого как следует утеплить больные суставы — наденьте теплые носки или перчатки или же оберните больную руку или ногу теплым шерстяным платком и оставьте так на ночь, а утром снимите.

Способ 2: йодные лечебные ванночки

Есть и еще один способ лечения болей при подагре в домашних условиях. По вечерам можно делать йодные ножные ванны, и совмещать их со способом 1.

Для приготовления такой ванночки налейте в тазик три литра теплой воды, добавьте к ней три чайных ложки обычной пищевой соды, после чего капните в получившийся раствор девять капель раствора йода.

Тщательно перемешайте воду. Все ванночка готова, можно принимать водные процедуры!

Старайтесь подержать в этой ванночке больные ноги хтя бы в течение нескольких минут, и повторяйте такую процедуру каждый вечер на протяжении 10 дней, и боли отступят.

№8: лекарственные растения от болей при подагре

Кажется, что сама природа позаботилась о больных суставах при подагре, создав растения, которые помогают справиться с болью при этом недуге. Приводим вам перечень таких лекарственных растений и рецепты приготовления лекарств для суставов из них.

Череда трехраздельная

При подагре пейте в качестве напитка настой череды. Для его приготовления заварите траву череды горячей водой (но не кипятком!) в любой концентрации, по вкусу, чтобы настой приобрел золотистый цвет. Пить отвар череды нужно в горячем виде.

Аптечная ромашка

Приготовьте отвар из аптечной ромашки, взяв 100 гр сухой травы на десять литров воды. Добавьте к этом отвару двести грамм соли, и используйте полученную жидкость в качестве лечебных ванночек для больных подагрой ног или рук.

Также из ромашки можно делать лечебные компрессы. Для этого возьмите в равном количестве цветки черной бузины и траву ромашки, добавьте горячей воды в небольшом объеме и доведите до кипения, после чего сразу снимите с огня. В полученном отваре вымачивайте небольшие куски чистой ткани и прикладывайте в качестве компрессов к коже над больными суставами.

Еще одно полезное видео с народными рецептами:

Полевой хвощ

Приготовьте настой из хвоща, взяв две чайные ложки сухой травы на стакан кипятка. Как следует укутайте емкость с настоем и оставьте настаиваться в течение 2 часов, после чего процедите. Полученное лекарство необходимо принимать по одной столовой ложке пять-шесть раз в день. Данное лекарство эффективно не только при подагре, но и при ревматизме.

Сабельник болотный

При болях от подагры хорошо помогает спиртовая настойка сабельника.

Приготавливается она следующим образом. Возьмите 0,25 кг сухого корня сабельника,  добавьте его к 0,5 л водки и поставьте в темное место настаиваться сроком на 21 день.

После того, как лекарство готово, принимайте его по 25 грамм три раза в день перед приемом пищи. Принимать настойку в таком режиме необходимо в течение 2 или 3 месяцев.

Узнать больше о народных методах лечения болезней суставов с помощью болотного сабельника можно в этой статье.

Шалфей

Из шалфея также можно приготовить очень полезные лечебные ванночки, чтобы парить ноги. Для приготовления таких лечебных ванночек возьмите сухой травы шалфея из расчета 100 гр травы на шесть литров воды.

Доведите воду до кипения и кипятите десять минут, после чего начните остужать до комфортной для тела температуры. После того, как отвар остынет до горячего состояния, вылейте в ванночку 5 литров отвара и парьте в них больные ноги или руки. Парить их необходимо от получаса до часа.

Когда вода будет остывать, постепенно доливайте более горячего отвара из того литра, который у вас остался про запас. Парить ноги нужно в теплом помещении, избегая сквозняков и холодного воздуха. После окончания процедуры как следует утеплите ноги, надев на них теплые носки.

Процедуры лучше всего проводить на ночь, перед отходом ко сну, и затем повторять их каждый день на протяжении одного-двух месяцев.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Очень важным элементом в лечении опорно-двигательного аппарата является диета при артрите и артрозе. При таких заболеваниях правильное питание — половина успешного лечения. Важным является каждодневное употребление тех продуктов, которые могут повлиять на лечение и развитие заболевания. Питание при артрите и артрозе включает в себя обязательное употребление кальция, необходимого для суставов и связок.

Проблема артрита

Не все знают, что кальций способен усваиваться организмом только в сочетании с витамином Д. А употребление различных копченостей, консервов, газированных напитков или кофе может препятствовать нормальному усвоению кальция. Вот почему так важно знать основы диеты при артрите и артрозе: какие продукты нужно употреблять, а от каких лучше отказаться или хотя бы сократить их потребление.

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата

Артритом называют воспалительные процессы в суставах, которые возникают по разным причинам. Артриты могут быть следствием:

  • системных заболеваний (например, ревматоидный артрит);
  • аллергической реакции;
  • деятельности бактерий или вирусов;
  • травмирования;
  • нарушения обмена веществ (подагра).

При воспалительном процессе поражается как один, так несколько суставов. Очень важно своевременное обращение к специалисту, так как сам человек не может определить причину возникновения болезни и назначить себе правильное лечение. При своевременно назначенном лечении можно избежать негативных последствий.

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата

Артроз (остеоартроз) характеризуется как возникновение дегенеративных процессов, которые поражают суставы и разрушают хрящи суставных поверхностей и кости под ними. Недуг может сочетаться с воспалительным процессом вследствие травмирования изнутри осколками разрушенного хряща.

Явными симптомами артрозов являются хруст во время движения или болезненность при сгибании рук или ног. В процессе развития заболевания могут появляться следующие признаки: утренняя скованность и болезненные проявления во время движения. При этом внутри защемлен какой-то участок хряща или кости. Если такое происходит, боль становится настолько выраженной, что движение оказывается невозможным. Это самое популярное заболевание опорно-двигательного аппарата, его проявления часто начинаются в возрасте до 30 лет и прогрессируют после 45 лет.

У диеты при артрите и артрозе существует общее правило — пища должна содержать низкий процент калорий. Это нужно, в первую очередь, для того, чтобы стабилизировать массу тела, особенно важно это при поражениях суставов нижних конечностей, когда нагрузка на больные суставы должна быть уменьшена. Такое питание способствует уменьшению случаев обострения и приостановит разрушительные процессы.

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата фото

Общие правила питания

Универсальной системы, которая используется для всех видов заболеваний суставов, нет, так как каждая болезнь имеет свои причины и свою специфику лечения. Питание при артрите должно контролироваться диетологом, который руководствуется в своих назначениях диагнозом и причинами, вызвавшими болезнь. При всех заболеваниях рекомендовано отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь). Важной частью терапии является сбалансированное питание.

Подобранную диету следует неукоснительно соблюдать, если вы хотите избежать обострения болезни.

Необходимо помнить о том, что диета, которая помогает в лечении, например, артроза, запрещается при подагрическом артрите.

Полезно подбирать диету с высоким содержанием кальция в рационе, так как его недостаток губительно влияет на состояние суставов, костей и суставных тканей. Но избыточное употребление кальция также опасно, так как увеличен шанс роста остеофитов.

Общие правила питания

Общие правила соблюдения диетического питания:

  1. Диета при артрите суставов и при множестве других болезней должна быть ограничена в количестве калорий, рацион сбалансирован для устранения проблем с лишним весом и предупреждением его появления. Избыточная масса тела дополнительно нагружает воспаленные суставы, вследствие чего может чаще возникать обострение.
  2. Нужно сбалансированно потреблять количество белков, жиров, углеводов и витаминов.
  3. Жареную пищу необходимо избегать, лучше готовить все на пару, отваривать или тушить.
  4. При лечении артрита следует употреблять насыщенные фосфором и белком продукты (рыба, мясо, кефир).
  5. Восстановить разрушенную ткань в суставах может помочь такое простое блюдо, как холодец (или желе), так как в его составе находятся естественные хондропротекторы, которые помогают восстанавливать хрящевую ткань. Но помните, эти блюда исключаются из рациона при подагре.
  6. Нужно употреблять много фруктов и овощей для получения полезных углеводов, пища должна быть насыщена белками и жирами в необходимом количестве.
  7. Запрещается употребление жиров животного происхождения в избытке, разрешается употреблять для рациона растительные жиры.
  8. Необходимо максимально насыщать витаминами организм, употреблять те продукты, в которых наибольшее количество витаминов группы А, В, D, С (капуста, апельсины, бобовые, изюм, яйца, бананы, хлебцы, курятина).
  9. Помогают выводить соли и токсины морковные и свекольные морсы.
  10. Виды рациона — разгрузочные дни, системное питание или лечебное голодание.
  11. Жирная рыба хорошо влияет на состояние костей и хрящей (и в первую очередь их тканей). Она включает в себя полезные питательные вещества (кальций, фосфор, витамины, ненасыщенные омега-3 жиры).
  12. Употребление кальция и фосфора, необходимого для укрепления костной ткани и хрящей, следует сочетать с приемом витамина Д, так как с его помощью эти вещества усваиваются организмом.
  13. Витамины группы А и Е оказывают антиоксидантное действие, предотвращая новые разрушительные процессы. А омега-3 ненасыщенные жиры могут оказать противовоспалительный эффект.
  14. Рекомендуется употребление орехов, жиров растительного происхождения.
  15. Что касается специй, лучшими для диет являются куркума и имбирь, они оказывают противовоспалительное действие. Кроме того, куркума способствует выведению жира из кишечника и, следовательно, помогает в похудении.
  16. Рекомендуется употребление продуктов, насыщенных витамином С, он помогает снять воспаление, участвует в соединении коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих основу хрящевой ткани.

Общие правила питания фото

Ограничения в диете

Разрешается корректировать диету, назначенную доктором, самостоятельно. Так, если, употребляя определенный продукт, пациент отмечает ухудшение состояния, он может исключить этот продукт из своего рациона. Даже при тщательном изучении болезней остается тот факт, что у каждого организма есть свои индивидуальные потребности. Рекомендуется вести дневник питания. В нем можно отмечать подходящие вам продукты и те, которых нужно избегать.

Не рекомендуется жесткое ограничение в питании, любую диету следует дополнять витаминами и минералами. Предпочитайте частое нахождение на воздухе, ложитесь спать пораньше. Утром, натощак желательно выпить стакан теплой воды с добавлением сока лимона и меда. Ужин можно пропустить или съесть легкий супчик до 6 часов вечера. Важным является потреблять много жидкости, предпочтительнее горячей воды. Это будет способствовать быстрому выведению солей и шлаков из организма.

Продукты, которых следует избегать

Любую диету, назначенную врачом, необходимо соблюдать. Это иногда может оказаться сложно, так как запрещаются привычные и любимые ранее блюда. Но специалисты рекомендуют пересилить себя, так как польза от правильного питания намного больше, чем удовольствие от любимых блюд. При лечении заболеваний суставов хорошо помогают народные методы лечения.

Для успешного лечения ограничьте такие продукты:

  • крепкий чай, кофе;
  • чрезмерное употребление соли;
  • сдобную выпечку;
  • чипсы;
  • слишком сладкие джемы;
  • фаст-фуд;
  • блюда, содержащие большое количество консервантов;
  • консервированные продукты;
  • пряные и острые блюда.

Помните, что любая диета при поражениях суставов будет эффективной только в случае ее верного назначения. При этом надо следовать всем ее правилам и рекомендациям. Поэтому так важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Соблюдая простые правила питания, вы поможете своему организму наравне с лекарствами. Ваше питание должно быть сбалансированным, низкокалорийным и включать необходимые витамины, микро- и макроэлементы.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий