Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Картотека упражнений для самомассажа пальцев и кистей рук

Содержание

Лечение при шейном остеохондрозе: упражнения в домашних условиях

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Комплекс упражнения при шейном остеохондрозеОстеохондроз шейного позвонка является патологией, при которой в позвоночнике происходят дегенеративные изменения. Лечебную физкультуру при этом недуге можно проводить в домашних условиях. Она позволяет укрепить мышечный корсет, восстановить его подвижность, а также уменьшить боли в районе позвоночника.

  • Основные признаки патологии шейного позвонка
  • Как самостоятельно предотвратить появление шейного остеохондроза?
  • Противопоказания и показания к физкультуре
  • Эффективные способы лечения остеохондроза в домашних условиях
    • Упражнения ЛФК при остеохондрозе
    • Массаж своими руками в домашних условиях
    • Рецепты народной медицины
  • Общие советы при лечении шейного остеохондроза дома

При острой форме остеохондроза, кроме упражнений, пациентам советуют носить специальную фиксирующую повязку, чтобы обеспечить позвонкам и мышцам покой. Если выполнять дома каждый день лечебную зарядку в течение долгого времени, то удастся не только устранить симптомы заболевания, но и даже предотвратить его появление.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные признаки патологии шейного позвонка

Большую опасность для человеческого здоровья представляет не только поражение межпозвоночных дисков и позвонков, но и наличие рядом со столбом позвоночника парного сосуда. Именно эта артерия отвечает за поступление крови в головной мозг.

Когда в воспалительный процесс при таком заболевании начинают втягиваться нервные корешки, которые окружают позвонки, они провоцируют напряжение мышц шеи, что в итоге приводит к компрессии этой артерии. Все это приводи к тому, что в головной мозг прекращает поступать достаточно крови, из-за чего ухудшается общее состояние пациента.

Симптоматика подобной патологии достаточно разнообразна и присуща многим другим болезням. Вот почему только врач может поставить правильный диагноз после осмотра больного и выполнения некоторых диагностических процедур. При шейном остеохондрозе, как правило, возникают следующие проблемы:

  • Какие упражнения надо выполнятьЧастые мигрени;
  • Слабость и мушки перед глазами;
  • Цервикалгия, иначе говоря, болевые ощущения в районе шеи, которые способны отдавать в нижнюю или верхнюю челюсть, а также зубы;
  • Тошнота и постоянные головокружения.
  • Онемение верхней конечности либо плечевого пояса, сопровождающееся болью.
  • Бессонница, раздражительность и плаксивость.

Причем эти симптомы могут усиливаться, если присутствуют такие усугубляющие факторы, как инфекции, повреждение позвонков, сопутствующие болезни костно-мышечной системы (грыжи, кифозы и другие), неправильный образ жизни и метеозависимость.

Как самостоятельно предотвратить появление шейного остеохондроза?

Самой лучшей терапией в лечении заболеваний позвоночника считается профилактика. Для поддержания здоровья шейного отдела, необходимо следовать некоторым правилам:

  • Не находится долго в сидячем положении, нужно постоянно вставать и двигаться;
  • Выполнять силовые упражнения, желательно делать это несколько раз в неделю с эспандером либо гантелями;
  • Активно заниматься спортом;
  • Обязательно добавить в зарядку растяжки, чтобы развить гибкость;
  • Ежедневно делать упражнения на равновесия;
  • Не менее 3 раз в неделю улучшать выносливость с помощью быстрой ходьбы или езды на велосипеде.

Противопоказания и показания к физкультуре

Несмотря на тот факт, что гимнастика при заболеваниях шеи в некоторых ситуациях эффективнее, чем медикаментозное лечение, она показана не всем людям. Вот почему важно перед выполнением упражнений проконсультироваться со специалистом.

Как правило, выполнять физкультуру при остеохондрозе шейного отдела рекомендуют пациентам, имеющим патологии сердечно-сосудистой системы, сколиоз, а также болезни органов пищеварения. Но ее не советуют выполнять, если присутствуют болезни, протекающие в острой форме, нарушения сердечной деятельности и проводимости сердечной мышцы, осложнения хронических недугов, злокачественные опухоли, тахикардия, инфаркт миокарда, гипертония и вирусные инфекции.

Эффективные способы лечения остеохондроза в домашних условиях

Способы лечения шейного остеохондрозаЕсть много различных упражнений для избавления от остеохондроза. Причем некоторые из них можно даже выполнять дома, правда, во время их проведения болевой синдром в области шеи может усилиться, но это лишь временное явление. Однако в том случае, если человек испытывает боль постоянно при выполнении физкультуры, следует прекратить занятия.

Прежде чем приступить к физическим нагрузкам, следует разогреть обязательно мышцы. Достаточно принять теплый душ или положить на шею прогретое полотенце. Для устранения неприятных ощущений при остеохондрозе шейного отдела нужно выполнять дома гимнастику.

Упражнения ЛФК при остеохондрозе

Подбородком нужно коснуться шеи, после чего поднять голову до тех пор, пока глаза не будут смотреть в потолок. Нужно повторить это движение не менее 12—15 раз.

Медленные повороты головой — сначала в правую, а потом в левую сторону. Амплитуду нельзя увеличивать слишком быстро, необходимо прислушиваться к ощущениям в области шейного отдела. Условие выполнения этого упражнения — повтор движений около 10 раз. Оно поможет нормализовать обменные процессы и улучшить кровоснабжение.

Руки надо скрепить в замок, и приложить их к области лба. В этом положении следует постараться нагнуть вперед голову, создавая сопротивление руками. Делать так надо примерно 10 секунд. Достаточно будет несколько подходов.

Лежа на животе торс и голову нужно приподнять, упираясь при этом руками в пол. Удерживать выпрямленные плечи и спину желательно в течение 60 секунд, потом можно вернуться в исходное положение.

Лежа на спине положить правую руку на область живота, а левую — на грудь. После этого необходимо медленно и плавно вдохнуть, ощущая ладонями, как эти части тела приподнимаются, и выдохнуть.

Перевернуться снова на живот, и вытянуть руки. Затем потихоньку голову нужно повернуть вправо, прижимая уху к полу. Потом упражнение повторяется, но поворот уже делается в левую сторону. При появлении сильной боли физкультуру лучше прекратить.

Чтобы выполнить следующее упражнение в домашних условиях понадобится помощник. Он должен будет размять под лопаткой кончиками пальцев в том месте, где присоединяются мышечные ткани. Массирование следует делать в течение 4 минут. Если в районе лопатки появились болезненные ощущения, то не стоит переживать, так как они самостоятельно исчезнуть через некоторое время. Потом больной почувствует облегчение и тепло, распространяющееся в шею и плечи.

Не менее действенное упражнение при остеохондрозе шейного отдела — движение плечами. Их сначала надо поднять, а затем опустить, после чего, расслабив тело, сделать вдох и выдох.

Силовые тренировки при таком заболевании должны делать только натренированные люди, привыкшие к большим физическим нагрузкам. Остальным пациентам лучше выполнять вышеперечисленные упражнения не напрягаясь.

Массаж своими руками в домашних условиях

Упражнения в домашних условияхСамомассаж в отличие от профессиональной процедуры, выполнять разрешается не курсами, а каждый день. Массировать шею необязательно только дома, можно делать это в общественном транспорте и даже на рабочем месте. С помощью несложных приемов массажа получится избавиться от боли и расслабить мышцы шеи.

Прибегать к такой процедуре стоит перед сном, выполнением физкультуры, а также после долгих нагрузок на шейный позвонок. Для получения наилучшего результата, во время ее проведения, желательно втирать в область шеи назначенные медиками кремы и мази. Подойдут для лечения шейного остеохондроза и народные средства.

Техника выполнения самомассажа следующая:

  • Поглаживание шеи. Положите на нее ладони под затылком, и не спеша начните проводить ими вверх, а потом и вниз, затем переходите к круговым растираниям.
  • После этого следует увеличить силу нажатия при скольжении рук. Они должны смещать кожные покровы шеи, но не давить на мышцы, и снова приступайте к выполнению этих движений.
  • Разогрев мышц. Для этого кончиками пальцев, кроме большого, разминайте мышцы начиная с самого нижнего позвонка. Выполняйте круговые надавливающие движения не менее 5 секунд, потом передвигайтесь на 1 см выше и снова делайте упражнения — и так продолжайте вверх по шейному позвоночнику до основания черепа.
  • Затем опять выполняются поглаживания.
  • Подушечками пальцев проведите разминание круговыми движениями седьмого позвонка.
  • Последний прием самомассажа — поглаживание шеи.

Рецепты народной медицины

Боль при шейном остеохондрозеСамостоятельно избавиться от этого недуга помогут народные средства. Например, для устранения шейного остеохондроза часто используют огуречную траву. Ее необходимо заварить, настоять и процедить. Полученную смесь следует добавить в ванну.

Нередко такую патологию позвоночника лечат листьями хрена. Их обдают кипяченой водой и, пока они теплые, прикладывают к больному участку шеи. Конечно, желательно сверху этот компресс обмотать пуховым платком или шерстяным шарфом. Держать его нужно несколько часов. Еще к пораженному месту можно приложить горячую ржаную или пшеничную лепешку.

Довольно часто для избавления от остеохондроза в домашних условиях готовят бульон или холодец, приготовленный из хрящей. Причем такой рецепт имеет научное подтверждение. В этих блюдах присутствуют близкие к хондропротекторам вещества. Именно их врачи во многих случаях советуют принимать людям с повреждениями межпозвонковых дисков и разрушенными суставами.

Такие вещества, как хондроитин сульфата и глюкозамин питают все хрящи в организме, поддерживая в них влажность и эластичность. Дискам практически все время не хватает этих компонентов, поэтому медики и рекомендуют пациентам добавить в рацион подобные блюда. Однако необходимо знать меру, ведь, несмотря на всю пользу для хрящей, они способны навредить сосудам из-за высокого содержания холестерина.

Как и в традиционной медицине, народное лечение рекомендует людям, страдающим от остеохондроза шеи, заниматься плаванием. Ведь, как известно, такой вид спорта позволяет укрепить мышцы шеи без сильной нагрузки, как при выполнении физических упражнений.

Общие советы при лечении шейного остеохондроза дома

Рекомендации по устранению болиПри выполнении физкультуры нельзя резко поворачивать голову. Если пренебречь данным правилом может возникнуть обострение болезненных ощущений. Еще никогда не применяйте без разрешения врача специальные приспособления для вытягивания шейного отдела, которые способны повредить позвоночник.

Следует особое внимание при этой патологии уделить подушке. Помните, что она должна подпирать шею и быть квадратной формы. Запрещается, при остеохондрозе использовать подушку ниже плеч.

Для эффективного и быстрого избавления от невыносимой боли при остеохондрозе верхнего сегмента позвоночника, необходимо воздействовать не только на область шеи, но и на конечности. В подобных случаях помогают снять боли круговые движения, направленные на плечевые суставы. Вдобавок эти упражнения помогут уменьшить напряженность шейных мышц. Причем, если лечебная гимнастика будет выполнена правильно, то можно добиться их полного расслабления.

Чтобы получить положительный результат, следует все движения делать по несколько раз. Лечебная физкультура предполагает повторы одних и тех же движений не менее 7 раз. К тому же между подходами нужно обязательно делать перерывы. Более того, человек во время гимнастики обязан контролировать свое дыхание. Если боль после упражнения обострилась, значит, следует незамедлительно перестать его выполнение.

Самостоятельное лечение остеохондроза шейного отдела физическими упражнениями помогает добиться неплохого результата. Для получения более эффективной терапии, необходимо проконсультироваться со специалистом, он поможет подобрать подходящие упражнения для борьбы с этим заболеванием. Главное правильно их выполнять и соблюдать все рекомендации, чтобы полностью избавиться от шейного остеохондроза.

Содержание:

  • Формы заболевания
  • Признаки болезни
  • Народные методы лечения
  • Гимнастика при артрозе кистей

artroz-paltsev-ruk2Артроз кистей рук составляет около пятой части всех случаев остеоартроза – заболевания суставов, которое характеризуется первичными изменениями в хряще дегенеративно-дистрофического характера.
Если артроз кистей сравнивать с артрозом тазобедренного или коленного суставов, то его можно назвать относительно редкой патологией. Чаще этим заболеванием страдают женщины, которые переживают период менопаузы, или генетически предрасположенные к нему люди.

Артроз кистей относится к первичным патологиям, поскольку для его возникновения не нужны видимые причины. У таких пациентов наблюдается дефект синтеза и процесса созревания коллагена. Почему происходит подобное нарушение, остается не выясненным до сих пор.

Формы заболевания

Артроз кистей в зависимости от локализации процесса можно разделить на две формы:

  1. Узелковый. Данная патология характеризуется образованием узелковых утолщений с костной плотностью на межфаланговых суставах пальцев (дистальных и проксимальных). Поражение дистальных суставов получило название узелков Гебердена, а проксимальных – узелков Бушара.
  2. Ризартроз, который поражает основание большого пальца руки. Причиной такой формы заболевания служит поражение запястно-пястного сустава большого пальца, а также пястно-фалангового.

Также может встретиться артроз лучезапястного сустава, однако подобное явление в клинической практике достаточно редкое. В большинстве случаев к нему приводит травма (вывих или перелом).

Признаки заболевания

В зависимости от характера течения заболевание можно разделить на три стадии, для каждой из которых характерны свои симптомы:

  • 1 стадия. Характеризуется периодическими ноющими болями, чаще всего возникающими в ночное время, и сопровождающимися мышечным напряжением и формированием незначительных отеков в пораженной области. Движения пальцев на начальной стадии не затруднены.
  • 2 стадия. Боли начинают беспокоить пациента не только ночью, особенно выраженными они становятся во время нагрузки на пальцы рук. Движения пальцев затрудняются, появляется характерный хруст. Постепенно начинают атрофироваться мышцы пораженных пальцев или всей кисти, суставы увеличиваются в объеме.
  • 3 стадия. Симптомами заболевания данного этапа являются: ограничение подвижности пораженного пальца; разрушение суставного хряща и соединяемых им костей, появление в этой области узелков. Формирование узелков Гебердена, когда симметрично поражается тыльная или боковая дистальная поверхность суставов между фалангами пальцев, сопровождается гиперемией пораженных суставов, болью и жжением. Развитие узелков Бушара, поражающих средние суставы пальцев, происходит медленно, обострения для них не характерны. По мере прогрессирования в обоих случаях артроз мелких суставов приводит к их деформации и развитию тугоподвижности.

Вне зависимости от полной деформации кисти, данная патология не оказывает никакого влияния на функции внутренних органов, в целом состояние организма при этом также никак не изменяется.

Народные средства в борьбе с артрозом

artroz-paltsev-rukОбычно артроз кистей рук протекает бессимптомно, поэтому специального лечения данное заболевание не требует. Специалисты рекомендуют в данной ситуации избегать чрезмерных физических нагрузок на кисти. В любом случае, прежде чем использовать какие-либо методы терапии, нужно обратиться к врачу для установления точного диагноза, поскольку существует множество видов поражения суставов и без помощи специалиста можно легко ошибиться.

При наличии болевого синдрома лечение осуществляется с помощью локальной медикаментозной терапии. Кроме лекарств, бороться с болью и отеками кистей помогают также и народные средства.

Справиться с воспалением, осложняющим протекание болезни рук, может компресс из меда и соли, для приготовления которого необходимо смешать мед с солью в равных пропорциях, выложить смесь на ткань изо льна и приложить к кистям, сверху хорошенько утеплив. Такие компрессы можно делать на ночь, оставляя их до утра.

Полезно при артрозе кистей делать аппликации из глины (аптечной), прикладывать свежие капустные листья. Также хорошо помогают компрессы из предварительно натертых на мелкой терке клубней картофеля, имеющих зеленоватые участки. Такие клубни не рекомендуется использовать во время приготовления блюд, а вот для устранения боли при артрозе содержащийся в нем яд придется очень кстати. Компрессы из нагретого картофеля также следует прикладывать к больным участкам на ночь.

Хорошие отзывы пациенты дают компрессам, приготовленным из кашеобразного свежего лука, смешанного с обыкновенным мелом и кефиром. Также полезно вводить в рацион травяные мочегонные чаи и крапиву.

Гимнастика при артрозе кистей

Рекомендуемые при патологии суставов кистей рук упражнения совсем несложные. Наиболее эффективными из них можно назвать следующие:

  • положите руки на стол и несильно ударяйте по столешнице пальцами, имитируя таким образом игру на пианино;
  • растяните руку так, чтобы расстояние между большим пальцем и средним было максимальным, и делайте, как бы шагая, переходы на столе;
  • поставьте обе руки перед собой, после чего быстро соединяйте большие пальцы и указательные, затем большие и средние, и так далее.

Кроме описанных выше методов, увеличить эффект от лечения можно с помощью соблюдения специальной диеты, а также делая перкуссионный массаж. Если отнестись к своему здоровью ответственно и начать своевременное лечение, то оно может пройти достаточно быстро и безболезненно.

  • Особенности профилактики остеоартроза
  • Миозит мышц грудной клетки и его лечение
  • Проявления и терапия линейного перелома позвоночника
  • Проявления и терапия гонита коленного сустава
  • Проявления и терапия компрессионного синдрома шейного отдела позвоночника
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    14 марта 2019

  • Начала периодически болеть спина — что делать и как быть?
  • 14 марта 2019

  • Нужно ли колоть диклофенак при звоне в ушах?
  • 13 марта 2019

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

  • Когда после перелома позвонка можно сидеть?
  • 13 марта 2019

  • Травма копчика, не проходят боли — что делать?
  • 12 марта 2019

  • Нужна ли операция, если после лечения боли прошли, но осталось онемение

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Артроз пальцев рук: симптомы и лечение, причины, полное описание заболевания

Артроз пальцев рук

Ведущие клинические проявления артроза пальцев рук — боль, усиливающаяся при их сгибании и (или) разгибании, тугоподвижность. А основными причинами развития этой дегенеративно-дистрофической патологии становятся избыточные физические нагрузки, аутоиммунные, эндокринные патологии, воспалительное поражение суставов. Артроз 1, 2 степени тяжести хорошо поддается консервативной терапии. Но при выраженной деформации суставов, характерной для 3, 4 рентгенологических стадий, требуется хирургическое вмешательство.

Особенности артроза суставов пальцев рук

Деструктивно-дегенеративные изменения в межфаланговых суставах чаще диагностируются у женщин после 45 лет. Но в последнее время артроз выявляется у молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Заболевание начинает развиваться из-за нарушения питания хрящей, утраты ими способности удерживать влагу. Хрящевая прослойка истончается, разрушается, что приводит к избыточным нагрузкам на костные структуры с их последующей деформацией.

Для стабилизации элементов межфаланговых, дистальных, проксимальных, пястно-фаланговых суставов формируются костные наросты — остеофиты. Они не только ограничивают подвижность пальцев, но нередко становятся причиной травматизации мягких тканей, развития асептического воспаления.

Стадии и формы

В основе классификации артроза лежат особенности симптоматики, локализация дегенеративных изменений. Выделяют следующие формы заболевания:

  • узелковая. В межфаланговых суставах появляются плотные образования. Формирование узелков Бушара на боковых поверхностях сочленения клинически никак не проявляется. Это отличает их от узелков Гебердена, поражающих дистальные суставы;
  • ризартроз. Так называется заболевание большого пальца, реже пястно-фаланговых, запястно-пястных суставов.

Узелки Гебердена и Бушара

Если причина развития патологии при проведении диагностических мероприятий не установлена, то его называют идиопатическим, или первичным. Вторичным считается заболевание, спровоцированное предшествующими травмами, нарушениями метаболизма, кровообращения.

Рентгенологические стадии артроза Характерные признаки заболевания
Первая Небольшое нечеткое сужение суставной щели, формирование на краях костных пластинок единичных остеофитов, незначительное уменьшение подвижности
Вторая Снижение подвижности, щелчки при сгибании или разгибании пальцев, атрофия мышц, заметное сужение суставной щели, образование множественных остеофитов, уплотнение кости, увеличение, утолщение компактного вещества
Третья Деформация сочленений, резкое ограничение подвижности, отсутствие суставной щели, выраженная костная деформация, формирование обширных остеофитов, наличие в полости суставов свободно перемещающихся частиц хряща

Причины возникновения

К поражению хрящевых и костных тканей предрасполагают травмы — переломы, вывихи, разрывы связок, мышц, сухожилий. Частой причиной развития патологии становятся нарушения метаболизма, кроветворения, врожденные или приобретенные аномалии строения. Также заболевание может возникнуть под влиянием следующих провоцирующих факторов:

  • специфические воспаления — туберкулез, бруцеллез, сифилис;
  • неспецифические воспаления — гнойный артрит с острым течением;
  • аутоиммунные патологии — ревматоидный артрит, системная красная волчанка;
  • гемартрозы, часто наблюдающиеся при гемофилии;
  • гипермобильность сустава, характеризующаяся слабостью связочного аппарата.

К развитию заболевания предрасполагают ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, дефицит в организме водо- и жирорастворимых витаминов, микроэлементов. Микротравмирование хрящевых тканей происходит при частых, монотонных движениях пальцами, например, во время работы на конвейере, наборе большого объема текста.

Симптоматика патологии

На начальном этапе развития артроз рук клинически почти не проявляется. Возникают лишь незначительные дискомфортные ощущения, обычно после серьезных физических нагрузок. Если человек на этой стадии не обращается за медицинской помощью, то интенсивность симптоматики возрастает. Выраженность болей повышается, особенно при перемене погоды, переохлаждении, обострении хронических патологий.

Для артроза характерны другие специфические признаки:

  • хруст, щелчки, потрескивание при сгибании или разгибании пальцев;
  • утренняя скованность движений, отечность;
  • спазмы периартикулярных мышц.

Течение патологии нередко осложняется синовитом — воспалением синовиальной оболочки. В таких случаях кожа над межфаланговыми сочленениями краснеет, опухает, а боли становятся постоянными — давящими, ноющими, распирающими.

Боль в пальцах

Диагностика заболевания

Первичный диагноз выставляется на основании жалоб пациента, анамнестических данных, результатов ряда функциональных тестов, инструментальных, серологических, биохимических исследований. Диагностические мероприятия проводятся не только для обнаружения артроза, но и для его дифференциации от различных видов артритов, маскирующихся под деструктивно-дегенеративные изменения костно-хрящевого аппарата.

Анамнез

Изучение анамнеза больного позволяет предположить развитие артроза, его возможную причину. На повреждение костных и хрящевых тканей могут указывать предшествующие травмы, наличие эндокринных или метаболических патологий, нарушений кровообращения, врожденных или приобретенных аномалий.

Врач расспрашивает о характере симптомов, предпосылках для их появления. Имеет значение длительность болей и утренней скованности движений, пол, возраст пациента, место работы.

Врач осматривает пальцы руки

Общее обследование больного

На артроз указывает обнаружение при пальпации характерных узелков Гебердена и Бушара, образующихся на краях межфаланговых проксимальных и дистальных суставов. При внешнем осмотре ортопед обращает внимание на болезненность при сгибании и разгибании пальцев, отечность различной выраженности, деформацию межфаланговых сочленений.

Лабораторные анализы

Для оценки общего состояния здоровья больного проводятся клинические анализы крови и мочи. Также определяется уровень ревматоидного фактора, С-реактивного белка для исключения системных воспалительных заболеваний. По показаниям производится забор биологических образцов синовиальной оболочки и жидкости, гиалинового хряща для гистологических исследований. По их результатам выявляются дистрофически-дегенеративные изменения в пальцев рук.

Инструментальная диагностика

Рентгенодиагностика — наиболее информативный метод обнаружения специфических признаков артроза пальцев. На полученных изображениях хорошо визуализируются сформировавшиеся остеофиты, сужение суставной щели, ее полное или частичное сращение, наличие кист, субхондральный остеосклероз. Для более детального изучения хрящевых тканей, кровеносных сосудов, мышц, связочно-сухожильного аппарата проводятся МРТ или КТ.

Чем лечить артроз пальцев рук

К терапии практикуется комплексный подход. Основные методы консервативного лечения — применение местных, системных препаратов, проведение физиотерапевтических, массажных процедур, ЛФК. Для купирования острых болей, возникающих во время рецидивов, пациентам внутримышечно вводятся инъекционные растворы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).

При их неэффективности применяются внутрисуставные блокады с глюкокортикостероидами и анестетиками. С первых дней лечения назначается длительный курсовой прием хондропротекторов (Терафлекс, Дона, Структум, Хондроксид), частично восстанавливающих хрящевые ткани.

Структум

Мази

Средства для локального нанесения на пораженные артрозом пальцы рук назначаются пациентам на стадии ремиссии или в подостром периоде для снижения доз системных препаратов. Чаще всего используются обезболивающие мази и гели с НПВС — Вольтарен, Долгит, Фастум, Артрозилен, Диклофенак, Ибупрофен. Они оказывают выраженное обезболивающее, противоотечное, противовоспалительное действие.

Диклофенак

Для улучшения кровообращения применяются наружные согревающие средства с местнораздражающим эффектом.  Это Капсикам, Апизартрон, Финалгон, Випросал, Наятокс. После их нанесения раздражаются подкожные рецепторы, что приводит к притоку крови к коже, снижению интенсивности болей.

Физиотерапия

Купировать сильную боль помогает проведение электрофореза с глюкокортикостероидами, анальгетиками, анестетиками. Под действием электрического тока молекулы лекарственных средств проникают непосредственно в межфаланговые, дистальные, проксимальные, пястно-фаланговые сочленения, оказывая анальгетическое и антиэкссудативное действие.

В лечении используются также диадинамические токи, магнитотерапия, ультразвук, лазеротерапия, ударно-волновая терапия.

ЛФК, массаж, мануальная терапия

Сразу после устранения острых болей пациент направляется к врачу ЛФК, который составляет индивидуальный комплекс упражнений. Обязательно учитывается форма артроза, стадия его течения, степень поражения костных и хрящевых тканей. Пациентам рекомендованы вращения, сгибания, разгибания пальцев. Терапевтический эффект от ежедневных тренировок усиливается при использовании экспандеров, специальных массажных мячиков.

Рекомендовано посещение мануального терапевта. Во время сеанса врач воздействует на поврежденные суставы, расположенные поблизости мышцы. Мануальная терапия хорошо сочетается с классическим, вакуумным, точечным массажем.

Диетотерапия

Соблюдение диеты не является одним из методов лечения. Но внесение определенных коррективов в рацион позволяет ускорить обменные процессы, улучшить кровообращение. Диетологи рекомендуют отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая, жирных, жареных продуктов, фастфуда, полуфабрикатов. В ежедневном меню должны обязательно присутствовать свежие фрукты, овощи, постное мясо, злаковые каши, творог, кефир.

Холодец

Хирургическое вмешательство

При артрозе 3 рентгенологической стадии пациентам может быть сразу предложено хирургическое вмешательство. Сильную деформацию сочленений, частичное или полное сращение суставной щели устранить консервативными способами невозможно. Поэтому проводится артропластика суставов или они заменяются эндопротезами.

Народные средства

После проведения основной терапии ортопед может разрешить использовать средства, изготовленные по рецептам народной медицины. Это мази, спиртовые, масляные настойки, компрессы, травяные отвары. Ингредиенты народных средств не оказывают выраженного анальгетического действия, поэтому могут применяться только для устранения слабых дискомфортных ощущений.

Представители официальной медицины рекомендуют пациентам пить настои из зверобоя, мелиссы, чабреца, душицы, пустырника, чтобы избавиться от повышенной тревожности, бессонницы, часто появляющихся при артрозе. Для приготовления чая столовую ложку сухих трав заливают 0,5 л кипящей воды, через час процеживают. Принимают по 100 мл 2 раза в день.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения спустя несколько лет возникает анкилоз — неподвижность суставов из-за сращения концов сочленяющихся костей. Пальцы перестают полностью или частично сгибаться, разгибаться, человек теряет способность обслуживать себя в быту. Течение артроза также осложняется гемартрозами (кровоизлияниями в сочленение), реактивными вторичными синовитами, контрактурами, мышечной атрофией.

Профилактические меры

Необходимо исключить из привычного образа жизни факторы, которые могут спровоцировать развитие артроза пальцев. Ортопеды рекомендуют выполнять гимнастику для кистей, отказаться от алкоголя, курения, принимать сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий